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다이어트 일기

05월 17일 (음식 2007kcal, 운동 786kcal)

다신등급

워너비날씬이

  • 2016.05.17 08:34
  • 42
  • 0
아침식사 : 873kcal (43.50%)

콘치즈 (1인분) 753kcal
[홈플러스] 초코우유 (1회분, 200g) 120kcal
점심식사 : 310kcal (15.45%)
군고구마 (1개, 151g) 198kcal
바나나 (1개, 120g) 111kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 1g) 1kcal
저녁식사 : 200kcal (9.97%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
간식 : 624kcal (31.09%)
[해태제과] 부라보콘초코청크 (1개, 150ml) 235kcal
바나나식초 (1회분, 20ml) 39kcal
[롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지, 60g) 350kcal
운동 : 786kcal
빌리부트캠프 (43분) 471kcal
싸이클 실내자전거 (45분) 315kcal
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