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다이어트 일기

05월 16일 (음식 392kcal, 운동 430kcal)

다신등급

한코치

  • 2016.05.17 00:56
  • 29
  • 0
아침식사 : 135kcal (34.44%)

[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 135kcal
점심식사 : 200kcal (51.02%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 200kcal
저녁식사 : 57kcal (14.54%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
운동 : 430kcal
보통 걷기 (90분) 370kcal
플랭크 (10분) 60kcal
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