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다이어트 레시피

저칼로리 그릭샐러드

다신등급

슈가제로

  • 2016.05.15 00:18
  • 812
  • 3

Food Idea - Greek Salad
적은 칼로리로 맛도 좋음 칼로리가 거의 없는 오이와 파프리카 잔뜩 넣어 먹으면 굿
넉넉히 해 놓고 다음날 먹어도 오케이
설탕 무첨가~

재료: (2~3인분)
오이1개
파프리카중 1개
양파중 1/3개
토마토1개 또는 방울토마토
블랙올리브4알 슬라이스(캔)
Feta cheeze 한 테이블스푼 크기 다진것

드레싱:
레몬 2/3 꽉짠 즙
엑스트라버진올리브유 2테이블스푼
오레가노 허브 2~3티스푼 (취향따라 생략)

저칼로리 그릭샐러드

저칼로리 그릭샐러드

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  • 다신D
    탄탄이야 2016.05.27 10:37

    집에 있는.재료들로 저도 함 도전해볼게요

    답글
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  • 다신D
    요요극뽁 2016.05.17 15:07

    올리브랑 토마토 파프리카 다들 너무좋아하는데 꼭한번 해먹어야겠어요! 치즈는 많이들어가면 안좋겠죠??

    답글
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  • 다신D
    반포댁 2016.05.16 23:38

    딱 제취향이네용~~~

    답글
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