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다이어트 일기

05월 14일 (음식 1145kcal)

다신등급

키작아도괜찮아

  • 2016.05.14 01:40
  • 54
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아침식사 : 230kcal (20.09%)

두부 (1회분, 54g) 42kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 70ml) 52kcal
블루베리 (1인분, 20g) 11kcal
청포도 (1회분, 27g) 12kcal
오렌지파프리카 (1개, 42g) 8kcal
방울토마토 (3개, 51g) 8kcal
멍게 (1회분, 91g) 70kcal
상추 (1회분, 66g) 11kcal
[샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱 (1회분, 20g) 16kcal
점심식사 : 500kcal (43.67%)

슬런치팩토리 (1회분) 500kcal
저녁식사 : 400kcal (34.93%)

내여자를부탁해 (1회분) 400kcal
간식 : 15kcal (1.31%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
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