다이어트 일기
05월 12일 (음식 873kcal, 운동 655kcal)
쏠이맘..
- 2016.05.12 06:45
- 33
- 0
아침식사 : 159kcal (18.21%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
점심식사 : 315kcal (36.08%)
| 탕국 (1인분, 0g) | 149kcal |
| 김치제육볶음 (1인분, 100g) | 166kcal |
저녁식사 : 399kcal (45.70%)
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 두부 (1회분, 300g) | 237kcal |
운동 : 655kcal
| 조깅 달리기 (15분) | 105kcal |
| 크로스핏 (20분) | 170kcal |
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 260kcal |
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기