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다이어트 레시피

초콜릿 바나나 우유

다신등급

JuanaLewis

  • 2016.05.09 08:09
  • 994
  • 6

초콜릿 바나나우유 만들었어요
가나 초콜릿 작은 거 하나를 잘게 갈고, 얼린 바나나 1개와 우유 1+1/2컵을 부어 갈면 완성~이거 한 번에 두 잔이 나와 다른 이와 나눠 마시면 칼로리가 낮은 편이에용ㅎㅎ가끔 초콜릿 먹고싶을때 이렇게 마시는 것도 괜찮을듯! 칼로리는 저거 한 컵에 우유 양에따라 달라지지만 200ml 기준 160이에요ㅎㅎ

초콜릿 바나나 우유

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  • 다신D
    엇트 2016.05.15 21:24

    오 무슨맛일지 궁금하네요

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  • 다신D
    당나귀다그닥 2016.05.13 13:25

    단거땡길때 딱이겠네요!!

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  • 다신D
    규리혜리맘 2016.05.12 22:53

    가끔 초콜렛이 먹고 싶을때 해봐야겠어요^^ 감사합니다^^

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  • 다신D
    쁘띠챠챠 2016.05.12 15:42

    오늘당장가서해먹어야겠어요

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  • 다신D
    kbm9203 2016.05.10 18:12

    건강한 초코바나나우유네요 ㅋㅋㅋ 당이 정말 필요할때 해봐야겠어요 ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    예승이1 2016.05.09 23:37

    귀차니즘만아니면해먹어보고싶네용ㅎㅎㅎ

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