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다이어트 15일차 5.5키로 빠졌어요
빵보리쌀
- 2016.05.08 12:04
- 2,559
- 11
위사진은 다이어트 시작하구 4일차일때 3키로 인가 빠졌을때구 3키로빠지고 4일만에 정체기 와서 4일동안 몸무게가 같더니 서서히 빠지더라구요 지금15일차 인거 같은데 5.5 키로 감량했어요 그런데 왜 4일차 일때사진 보다 지금 제모습 사진이 왜 더 쪄보이는건 뭘까요 2.5키로나 더빠졌는데 말이죠 사진을 잘못 찍은건지 내눈이 잘못된건지 아님 몸무게가 빠졌눈데 근육이 늘고 살이 찐건지 모가 몬지 모르겠네요 ㅠㅠ 저만그렇게 보이는건지 ㅠㅠ
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짧은사간안에 대단하시네요!
대단하시네요
15일만에!! 진짜 대단하시네요 ㅠ
15일만에...대단해요..
옆구리살이 많이들어간거같아요!!배도들어간거같고요
옆구리살이 많이 빠지셨어요!!
보통 실내싸이클이랑 훌라우프 많이 했어요
운동방식이??
감사합니다 시작하고 3일은 두부한모를 아침점심저녁으로 나눠서 양배추랑 기름없는 양파볶음이랑 고추랑 해서 쌈싸먹었구요 그이후에는 닭가슴살 현미밥 반공기 나물 한종류 국 이렇게 아침에 먹구 점심은 두부랑 양배추먹고 저녁은 잘안먹었어여 실내자전거 한시간 반에서 두시간정도 타구 훌라우프 한시간정도 하고 가끔가다 산책 한시간정도 한거 같아요
엄청 빼셨네요 어떻게 빼신거에요??