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다이어트 일기

05월 06일 (음식 2476kcal)

다신등급

찰떡콩떡

  • 2016.05.04 19:29
  • 27
  • 0
아침식사 : 734kcal (29.64%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
어머님밥상 (1회분, 300g) 500kcal
점심식사 : 636kcal (25.69%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) 45kcal
찐옥수수 (1개, 100g) 131kcal
조기구이 (2토막, 144g) 192kcal
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) 160kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
뻥튀기 (1봉지, 20g) 73kcal
저녁식사 : 756kcal (30.53%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
울엄마밥상 (1회분, 300g) 600kcal
간식 : 350kcal (14.14%)
카스맥주 (1잔, 500ml) 185kcal
[오리온] 스윙칩 매콤고추장맛 (1회분, 30g) 165kcal
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